Há muito tempo que sabes o que tens de mudar. E queres mudar. Começa!
Sê claro e concreto contigo mesmo e na oração: tenho que mudar isto, então vou tentar fazer aquilo, com esta frequência, com a ajuda de Deus, a partir de agora. E ao fim de cada dia vês se o cumpriste.
Precisamos de bons desejos, mas não chegam: é necessário concretizar, lutar, pedir perdão, recomeçar.
Só se é católico praticando!