Precisas de descansar. Na tua cabeça, sonhas com aqueles dias sonolentos, molengões. Obedecer só ao estômago e à gravidade, e deixar-se levar pela televisão, pelo youtube, pelo instagram... para chegar ao fim do dia triste.
É difícil sentires-te bem quando te sentes inútil. Mais do que parar, o que descansa é mudar.
Por isso, deixa de te arrastar nos tempos de descanso. Dorme bem e aproveita o tempo, descobre atividades que te dêem gosto, mesmo que exijam algum trabalho. Faz desporto, reza mais.
Vive! Não descansa ver o tempo a passar.